6月媳妇最馋这菜美白祛斑防辐射每天吃一点人见

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  来源:书君线月,媳妇最馋这菜,美白祛斑防辐射,每天吃一点,△人见人夸美!

  芒种之后的天气越来越热,晒的人都不敢出去,每次感觉出去一会儿,皮肤就变黑了,也有很多人出去的时候,在皮肤上涂抹一层厚厚的防晒霜,就怕把自己晒黑了,但是再好的防晒霜里面也含有一些化学物品,久而久之对皮肤都会有一些伤害的。今天小涛就给大家带来了一道菜,▼▼▽●▽●被人们称为是“天然褪黑素”,也是黑皮肤人士的福音,无论是被太阳晒黑的还是其它原因导致皮肤发黑的,都可以吃这道菜,效果非常的好!

  因为小涛是南方人,所以这菜在我们这边比较常见,▲●北方人应该很少见,但是一般大超市都会有卖的,□▼◁▼南方的气候比起比北方更热,媳妇比较爱步行上班,皮肤不知不觉就晒黑了,什么护肤品,PK10牛牛注册防晒霜一点都不起作用,自从一个卖化妆品的朋友向媳妇推荐了这道菜之后,每天都要吃一些,再加上一些护肤品的防护,媳妇的黑皮肤竟然慢慢的变白了,因为这道菜含有大量的维生素,维生素可以防止黑色素的形成,从而起到美白肌肤的作用,看到媳妇的皮肤变白,心里非常的高兴,◆▼所以今天就把这道菜分享给大家,想告白黑皮肤的人就赶快跟着小涛来学习吧!

  今天要给大家分享的这道菜就是木耳菜蛋花汤,在我们南方很多女生都特别喜欢喝,成本低,营养丰富,在夏季,大家也可以拿它做成凉拌菜,炒菜,汤类都可以的。◆◁•△▪️▲□△口▲=○▼●木耳菜蛋花汤可以说是美白祛斑,甩掉黑皮肤效果做好的食疗方法,▪️•★木耳菜含有丰富的维生素C,钙元素和铁元素,钙含量是菠菜的3倍,○▲维生素在所有蔬菜中是最高的,维生素可以促进皮肤的新陈代谢,给皮肤补充营养,调节内分泌,■□★◇▽▼•还可以清热解毒,蠕动肠胃,防止便秘等作用。用木耳菜和鸡蛋一起来熬制汤汁来喝,可以说是最好的搭配,非常适合女性朋友食用,喜欢的就收藏吧!

  做法一:先把木耳菜摘干净,用清水清洗两遍,在准备一个碗,将2个鸡蛋打碎再碗里,加入一点点盐,搅拌成鸡蛋糊备用即可。

  木耳菜在清洗的时候,可以用盐水进行清洗,因为夏季的蔬菜上有很多我们肉眼看不到的小虫子,因此用盐水清洗木耳菜是最好的清洗方法。

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